Savuros si sanatos
Deja avem o mai mare libertate de a călătorii și de a explora locuri noi, pe care plănuim de ceva timp să le vedem. Adesea, drumul până la ele e lung, iar când ajungem, avem de vizitat multe obiective în timp relativ scurt. În plus, ...
Căpșunile, parfumate și gustoase, sunt fructe pline de vitamine, minerale și numeroase proprietăți. Sărace în grăsimi saturate, acestea sunt bogate în vitaminele C, B5, B6, K și minerale ca manganul și potasiul. Mai conțin acid folic, acid ...
Graba de dimineață nu înseamnă să sari peste o gustare ce îți oferă doza de energie necesară pentru prima parte a zilei. Este recomandat să fie un mic dejun bogat în alimente sau un mic dejun care să conțină doar câteva fructe. ...
Smoothie-ul este sinonim cu sănătatea și prospețimea. Acesta este un preparat pe cât de savuros pe atât de sănătos. Este, putem spune, la granița dintre băutură și gustare, un energizant natural pregătit din fructe, legume, lapte și semințe, ...
Micul dejun este unul dintre cele mai importante mese din timpul zilei. Aceasta ajută la menținerea unui metabolism sănătos, oferă o stare de bine generală și oferă energia și concentrarea de care avem nevoie în următoarele ore ale zilei!
Indiferent ...
Semințele de chia sunt printre cele mai sănătoase alimente de pe glob pentru că sunt pline de substanțe nutritive care pot avea beneficii importante asupra corpului și creierului uman.
Semințele de chia sunt niste semințe mici, negre care provin din planta ...
Semințele sunt plante în stare embrionară și au concentrată în ele toată esența acestor plante. Semințele sunt gustări foarte nutritive ce nu trebuie să lipsească din orice dietă. Pentru a beneficia de toate proprietățile lor, acestea ...
Natura este fascinantă și plină de culoare. Ea ne oferă fructe și legume de toate culorile, iar în spatele culorii se află sursa noastră de sănătate și energie – multe vitamine, minerale și tot ce e mai bun din natură, concentrat în ...