Savuros si sanatos
Dispepsia, asa cum este numita indigestia in termeni medicali, afecteaza vietile a milioane de oameni zi de zi, mai important, exista solutii care ne pot scapa rapid de aceasta neplacere. De cele mai multe ori, indigestia este cauzata de supraalimentatie, ...
Pudra de roscove este un foarte bun antioxidant, contine 80% proteine, fibre, polifenoli, vitamine (A, B, B2, B3 si D) si minerale (magneziu, calciu, fier, fosfor, potasiu si mangan). Toate aceste proprietati, face ca pudra de roscove sa ajute la reglarea ...
Bogat in betacaroten, dovleacul are proprietati antiinflamatoare si antioxidante, este anticancerigen si anti-diabetic. Dovleacul, sau bostanul, are foarte putine calorii, dar totodata este o sursa bogata de fibre, antioxidanti, minerale, vitamine, fiind recomandat ...
De departe un deliciu culinar, pastele sunt mereu o idee buna - mai ales cand timpul pe care il ai la dispozitie pentru a gati este limitat. Oricine ar savura o portie bogata de paste pregatite dupa o reteta traditionala, a carei aroma este redata de condimentele ...
„Pentru a fi sanatos, trebuie in primul rand sa ai obiceiuri de viata sanatoase.”
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei dar cu toate acestea multi sar peste micul dejun si mananca doar la masa de pranz. Pentru a incuraja un stil de viata ...
Reteta pentru o crema vegana delicioasa din caju cu matcha, inspirata din produsele springmarkt. Ideala pentru cupckakes sau orice prajitura!
De ce tocmai caju si Matcha?
„Pentru ca aceste alune delicate dupa ce sunt pasate se transforma intr-o ...
Migdalele sunt o gustare delicioasa, o sursa bogata de vitamine si fibre. Se pot adauga in salate si mancaruri sau se pot consuma ca atare.
Iata 10 dintre cele mai importante beneficii pe care ti le aduc migdalele:
1. Migdalele sunt bogate atat in vitamina E ...
Organismul nostru are nevoie de sare pentru o buna functionare, il si folosim zilnic in prepararea mancarurilor. Din pacate sarea pe care-l folosim cel mai frecvent este sarea de masa iodata, plina de chimicale datorita procesarii si iodarii artificiale si a devenit ...