5 produse de luat cu tine în drumeții pentru plus de energie

 Atunci când pleci la drum nu uita să iei cu tine gustări nutritive, pentru tine și cei cu care călătorești – familie sau prieteni. Când te afli la drum e cu atât mai important să te alimentezi corespunzător pentru că nu ai posibilitatea meselor obișnuite. Aceste lipsuri trebuie completate într-un mod cât mai inteligent, recurgând la gustări sănătoase și bogate în nutrienți. Alege produse pe bază de cereale și chiar suplimente proteice. Tu ce iei de obicei cu tine în drumeții? Iată ce-ți propunem să incluzi neapărat pe lista ta...

1. Batoanele energizante sunt nelipsite din orice drumeție. Pentru că atunci când ți-e foame, cel mai bun e un baton de cereale deoarece conține toată bogăția cerealelor și e una dintre cele mai nutritive gustări. VitaMix are pentru tine o întreagă categorie de batoane energizante din care poți alege ce-ți place mai mult. Batoanele din semințe de cânepă cu smochine, sunt sursa ta de fibre și proteine, un produs 100% natural, fără zahăr, fără ingrediente modificate genetic și certificate ecologic. Acestea au fost create ca o gustare sănătoasă și sățioasă, în colaborare cu un Chef specializat în bucătăria raw-vegană. Mai poți alege batoane din semințe de cânepă și cacao sau batoane cu ceai verde.

2. Suplimentele Fitness precum Revital, sunt de asemenea o alegere bună. De ce? Acestea sunt o sursă importantă de nutrienți ce inactivează radicalii liberi, crește vitalitatea și au efect detoxifiant.

3. Pudrele proteice precum cele din mazăre, cânepă, migdale sau orez merită și ele atenția ta. Pudra proteică de cânepă bio conține 50% proteină completă, cu toți aminoacizii esențiali și îți asigură necesarul de fibre, vitamine și minerale. Proteina din semințe de cânepă este ușor de digerat și comparativ cu alte proteine din alte surse vegetale, aceasta nu a fost raportată cu efecte alergice și nu conține fitoestrogeni. Pentru că au un proces de absorbție între 24-48 de ore, aceste proteine sunt mult mai eficiente decât altele.

4. Ciocolata e o altă sursă de energie, foarte populară chiar, aleasă de multă lume. Alege însă ceva bun, cum e ciocolata belgiană cu ovăz sau ciocolata amăruie. Ciocolata belgiană cu ovăz are un aport caloric și proteic ridicat, astfel că poate înlocui o masă. Găsești în ea sursa de energie și proteine de care ai nevoie. Este recomandată sportivilor și în curele de slăbire. Foarte bună e și ciocolata cu migdale, cu lapte integral sau cea amăruie cu ghimbir.

5. E bine să ai mereu la tine și un gel din plante medicinale Puterea calului cu nămol în cazul în care, în timpul drumeției/călătoriei vei suferi de dureri musculare, luxații sau entorse. Se aplică prin masare ușoară a zonei afectate. Conferă un efect răcoritor și alină durerea pentru a te putea bucura în continuare de plimbare.

Acestea și alte produse din fiecare categorie te așteaptă în webshop-ul VitaMix. Consultă lista de produse și alege ce-ți place.