Capșuna - un fruct romantic și sănătos

Cșpluna este una dintre speciile pomicole care prezintă un interes economic și alimentar deosebit datorită potențialului mare de producție și calității fructelor.

Căpșunile se numără alături de cireșe printre primele fructe care ajung la maturitate în timpul anului (mai-iunie).

Căpșunile conțin o gamă largă de nutrienți, vitamina C fiind în topul acestora. Conține de asemenea și fitonutrienți și antioxidanți, care luptă împotriva radicalilor liberi.

Pe lângă vitamina C, căpșunile sunt și o excelentă sursă de vitamina K și mangan, precum și acid folic, potasiu, riboflavina, vitamina B5, vitamina B6, cupru, magneziu și acizi grași omega-3.

Vă veți bucura de câteva dintre avantajele căpșunilor, dacă le consumați în mod regulat și partea bună este că ele sunt unele dintre cele mai delicioase fructe.

Consumați căpșuni pentru:

- Prevenirea cancerului

- Prevenirea bolilor oftalmologice

- Tratarea aneminei

- Prevenirea malformațiilor congenitale

- Tratarea gutei și reumatismului

- Protejarea organismului de efectele alcoolului și tutunului

- Revitalizarea organismului

- Detoxifiere

De asemenea, căpșunile sunt benefice pentru bliă, ficat, inima, tratarea varicelor și hemoroizilor, adjuvant în diabet și în tratarea rănilor și arsurilor.

Datorită conținutului scăzut de calorii căpșunile se recomandă în curele de slăbire.

Fie că mâncați fructul gol, îl amestecați în salate, shake-uri sau adăugați la clatite și alte deserturi căpșunul este un fruct gustos și sănătos.

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Rețetă rapidă și delicioasă: Supă de toamnă cu legume proaspete

Încălzirea perfectă pentru serile răcoroase 🍂🥕🥔 Toamna este anotimpul perfect pentru a ne bucura de arome bogate și ingrediente pr

Ziua Înghețatei

În fiecare an, pe 26 iulie, sărbătorim una dintre deliciile cele mai răcoritoare și îndrăgite: Ziua Înghețatei! Este o zi perf

Smoothie perfect cu fructe de vară

Răcorirea verii Când vara își face simțită prezența cu zilele sale toride și soarele arzător, un smoothie răcoritor și plin de v

Secretele nutriției în sezonul cald

Vara este anotimpul perfect pentru a adopta un stil de viață sănătos și echilibrat. Temperaturile ridicate și zilele mai lungi n

Prăjitură Delicioasă cu Stafide și Zahăr din Trestie: Dulceața Naturală în Formă de Desert

Într-o lume plină de delicii dulci, prăjitura cu stafide și zahăr din trestie se distinge prin gustul său unic și textura moale. Această

“Războiul” alimentației de după sărbători

“Războiul” alimentației de după sărbători În perioada sărbătorilor de iarnă cea mai mare provocare a fost menținer

Articole precedente

De ce este bine să consumi zilnic un pumn de caju crud?

De ce este bine să consumi zilnic un pumn de caju crud?
in 02.04.2020 08:45, categoria Savuros si sanatos
Din ce cauza apare matreata si cum o tratam?
in 01.04.2020 10:17, categoria Moda & Frumusete
Uleiul de Argan sănătos pentru afecțiuni ale pielii
in 31.03.2020 14:05, categoria Moda & Frumusete
Idei pentru o alimentație sănătoasă a copiilor în perioada COVID-19
in 31.03.2020 12:15, categoria Copilul meu

Ultimele promotii

Ciocolata Nirwana cu crema de praline, Bio, 100gr, Rapunzel

-34%

Capșuna - un fruct romantic și sănătos

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Ultimele promotii

Ciocolata Nirwana cu crema de praline, Bio, 100gr, Rapunzel

Ceai Urzica 20dz Stefmar

Gris de Spelta, Eco, 500gr, Demeter

Baton proteic cu ciocolata si alune, fara gluten, Infinity, 55g, Maxsport

Capșuna - un fruct romantic și sănătos

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Ultimele promotii

Ciocolata Nirwana cu crema de praline, Bio, 100gr, Rapunzel

Ceai Urzica 20dz Stefmar

Gris de Spelta, Eco, 500gr, Demeter

Baton proteic cu ciocolata si alune, fara gluten, Infinity, 55g, Maxsport

Aboneaza-te la newsletter