Capșuna - un fruct romantic și sănătos

Cșpluna este una dintre speciile pomicole care prezintă un interes economic și alimentar deosebit datorită potențialului mare de producție și calității fructelor.

Căpșunile se numără alături de cireșe printre primele fructe care ajung la maturitate în timpul anului (mai-iunie).

Căpșunile conțin o gamă largă de nutrienți, vitamina C fiind în topul acestora. Conține de asemenea și fitonutrienți și antioxidanți, care luptă împotriva radicalilor liberi.

Pe lângă vitamina C, căpșunile sunt și o excelentă sursă de vitamina K și mangan, precum și acid folic, potasiu, riboflavina, vitamina B5, vitamina B6, cupru, magneziu și acizi grași omega-3.

Vă veți bucura de câteva dintre avantajele căpșunilor, dacă le consumați în mod regulat și partea bună este că ele sunt unele dintre cele mai delicioase fructe.

Consumați căpșuni pentru:

- Prevenirea cancerului

- Prevenirea bolilor oftalmologice

- Tratarea aneminei

- Prevenirea malformațiilor congenitale

- Tratarea gutei și reumatismului

- Protejarea organismului de efectele alcoolului și tutunului

- Revitalizarea organismului

- Detoxifiere

De asemenea, căpșunile sunt benefice pentru bliă, ficat, inima, tratarea varicelor și hemoroizilor, adjuvant în diabet și în tratarea rănilor și arsurilor.

Datorită conținutului scăzut de calorii căpșunile se recomandă în curele de slăbire.

Fie că mâncați fructul gol, îl amestecați în salate, shake-uri sau adăugați la clatite și alte deserturi căpșunul este un fruct gustos și sănătos.

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Rețetă rapidă: Smoothie de iarnă cu portocale – O explozie de vitamine într-un pahar

Descoperă cum să prepari un smoothie de iarnă cu portocale plin de vitamine și antioxidanți. Perfect pentru întărirea imunității î

Rețetă rapidă și delicioasă: Supă de toamnă cu legume proaspete

Încălzirea perfectă pentru serile răcoroase 🍂🥕🥔 Toamna este anotimpul perfect pentru a ne bucura de arome bogate și ingrediente pr

Ziua Înghețatei

În fiecare an, pe 26 iulie, sărbătorim una dintre deliciile cele mai răcoritoare și îndrăgite: Ziua Înghețatei! Este o zi perf

Smoothie perfect cu fructe de vară

Răcorirea verii Când vara își face simțită prezența cu zilele sale toride și soarele arzător, un smoothie răcoritor și plin de v

Secretele nutriției în sezonul cald

Vara este anotimpul perfect pentru a adopta un stil de viață sănătos și echilibrat. Temperaturile ridicate și zilele mai lungi n

Prăjitură Delicioasă cu Stafide și Zahăr din Trestie: Dulceața Naturală în Formă de Desert

Într-o lume plină de delicii dulci, prăjitura cu stafide și zahăr din trestie se distinge prin gustul său unic și textura moale. Această

Articole precedente

De ce este bine să consumi zilnic un pumn de caju crud?

De ce este bine să consumi zilnic un pumn de caju crud?
in 02.04.2020 08:45, categoria Savuros si sanatos
Din ce cauza apare matreata si cum o tratam?
in 01.04.2020 10:17, categoria Moda & Frumusete
Uleiul de Argan sănătos pentru afecțiuni ale pielii
in 31.03.2020 14:05, categoria Moda & Frumusete
Idei pentru o alimentație sănătoasă a copiilor în perioada COVID-19
in 31.03.2020 12:15, categoria Copilul meu

Ultimele promotii

-10%

Capșuna - un fruct romantic și sănătos

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Ultimele promotii

Tonicul Apicultorului 20fiole Apiland

Adaptonic 60cpr Alevia

Gris din Mei Eco 500gr Spielberger

Ceai Negru Englez- Assam Eco 18plicuri Sonnentor

Capșuna - un fruct romantic și sănătos

Savuros si sanatos - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Articole precedente

Ultimele promotii

Tonicul Apicultorului 20fiole Apiland

Adaptonic 60cpr Alevia

Gris din Mei Eco 500gr Spielberger

Ceai Negru Englez- Assam Eco 18plicuri Sonnentor

Aboneaza-te la newsletter