Zahărul este aproape peste tot, adăugat la nenumărate produse alimentar.
Ce cauzează pofta de zahăr?
Oamenii doresc să consume zahăr din mai multe motive, unele dintre ele fiziologice și altele psihologice. Deci dacă te întrebi de ce, iată câteva cauze posibile de luat în considerare.
Cum gestionezi pofta?
Pofta de sine stătătoare nu este neapărat dăunătoare pentru sănătatea ta, ci modul în care răspunzi la pofte. Iată câteva opțiuni pentru gestionarea poftei când vine asupra ta:
Pofta de zahăr ar putea fi un indicator al unei serii de probleme dar ar putea fi, de asemenea, doar o dorință nevinovată. Oricare ar fi cazul, trebuie să știi că abuzul este contraindicat întrucât îți poate afecta sănătatea!
În fiecare an, pe 26 iulie, sărbătorim una dintre deliciile cele mai răcoritoare și îndrăgite: Ziua Înghețatei! Este o zi perf
Răcorirea verii Când vara își face simțită prezența cu zilele sale toride și soarele arzător, un smoothie răcoritor și plin de v
Vara este anotimpul perfect pentru a adopta un stil de viață sănătos și echilibrat. Temperaturile ridicate și zilele mai lungi n
Într-o lume plină de delicii dulci, prăjitura cu stafide și zahăr din trestie se distinge prin gustul său unic și textura moale. Această
“Războiul” alimentației de după sărbători În perioada sărbătorilor de iarnă cea mai mare provocare a fost menținer
Aditivii alimentari (cunoscuți în mod popular drept E-uri) au avut o reputație proastă în ultima vreme, însă ei există în