Time for tea! Terapie naturistă prin plante

Ceaiurile din plante există de secole. Acestea sunt făcute din fructe uscate, flori, condimente sau ierburi. Acest lucru înseamnă că ceaiurile din plante pot veni într-o gamă largă de gusturi și arome și pot deveni o alternativă tentantă băuturilor carbogazoase.

Pe lângă faptul că sunt delicioase, unele ceaiuri de plante au proprietăți care promovează sănătatea. De fapt, ceaiurile de plante au fost folosite ca remedii naturale pentru o varietate de afecțiuni de sute de ani.

Iată câteva ceaiuri pe care ar trebui să le încerci și de ce:

1. Ceaiul de mușețel, efect calmant – Mușețelul este bine cunoscut pentru proprietățile sale calmante, iar dovezile preliminare susțin acest lucru. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea simptomelor premenstruale și a nivelului ridicat de lipide și insulină.
2. Ceaiul de mentă, îmbunătățește digestia – Ceaiul de mentă este folosit în mod tradițional pentru ameliorarea disconfortului tractului digestiv. Studiile arată că uleiul de mentă poate ajuta la ameliorarea stărilor de greață, a crampelor și a durerilor de stomac.
3. Ceaiul de ghimbir, efect antioxidant – Ceaiul de ghimbir este mai bun cunoscut remediu atunci când vine vorba de stările de greață. Cu toate acestea, multe studii au descoperit faptul că ghimbirul poate ajuta la ameliorarea durerilor menstruale și poate oferi beneficii persoanelor care suferă de diabet.
4. Ceai de hibiscus, îmbunătățește tensiunea arterială – Ceaiul de hibiscus poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale crescute și la combaterea stresului oxidativ.
5. Ceai Echinaceea, remediu pentru răceală – Ceaiul Echinaceea este utilizat în mod obișnuit pentru a preveni sau a scurta durata răcelii obișnuite.
6. Ceai de salvie, efect benefic pentru sănătatea cognitivă – Mai multe studii au descoperit că salvia îmbunătățește funcția cognitivă și memoria. De asemenea, aduce beneficii colonului și inimii.
7. Ceai de măceș, bogat în vitamina C – Ceaiul de măceș este bogat în vitamina C și antioxidanți. Proprietățile sale antiinflamatorii pot reduce inflamația și durerile asociate cu artrita. Studiile au constatat, de asemenea, că măceșele sunt eficiente în combaterea îmbătrânirii pielii.
8. Ceai "Fără stres" – poate ajuta la îmbunătățirea somnului și la reducerea anxietății.  

Ceaiurile din plante vin într-o varietate de arome delicioase și sunt în mod natural fără zahăr și calorii. Multe ceaiuri de plante oferă, de asemenea, efecte de promovare a sănătății. Fie că ești iubitor de ceai sau nu, nu ezita să încerci aceste ceaiuri. Accesează webshop-ul VitaMix, acolo vei găsi o multitudine de ceaiuri de plante la un preț avantajos, achiziționează preferatul tău!