Dieta si fitness
Se spune că dietele de detoxifiere elimină toxinele din organism, îmbunătățesc sănătatea și promovează pierederea în greutate. Acestea implică adesea utilizarea de laxative, diuretice, vitamine, minerale, ceaiuri și alte alimente despre care ...
Nu toate grăsimile sunt create la fel. Unele dintre ele sunt pur și simplu folosite pentru energie, în timp ce altele au efecte puternice asupra sănătății.
Acidul linoleic conjugat (CLA) este un acid gras găsit în carne și lactate despre ...
Smoothie-urile sunt o bombă de vitamine, consistente și ușor de luat la pachet. Sunt o alegere excepțională de gustare la locul de muncă.
1. Smoothie cu căpșuni
100g căpșuni proaspete
200ml lapte
2 linguri fulgi de ovăz
1 lingură de semințe ...
Dieta LOW-CARB este acel tip de dietă care restrictionează consumul de carbohidrați, precum alimente bogate în zahăr, paste și pâine. Este o diată hiperproteică, cu un conținut mai crescut de grăsimi și legume sănătoase. Există ...
O cină sănătoasă și consistentă, constă în asigurare tuturor macronutrienților necesari organismului (carbohidrați complecși, lipide sănătoase și proteine de calitate).
1. Piept de pui la grătar cu cartofi dulci la cuptor și o salată ...
Pregătirea este cheia orcărui alergător de orice calibru. Alimentarea corectă ajută la minimizarea oboselii și la accelerarea recuperării. Pe de altă parte, alimentarea greșită înainte de alergare poate provoca crampe la stomac și va seca organismul ...
Metabolismul este un termen care înglobează toate reacțiile chimice din organismul uman. Aceste reacții chimice mențin organismul într-o stare, numită homeostazie. Cu toate acestea, cuvântul metabolism este adesea folosit interschimbabil ...
Poată că ai auzit că experții recomandă practicarare a 150 de minute de activitate fizică la o intensitate moderată sau 75 de minute de activitate fizică la intensitate crescut în fiecare săptămână. Înotul este o metodă excelentă ...
Mama si copilul
Slabire, dieta, frumusetePastile de slabitCeaiuri de slabitPiele, par si unghiiAlte produse pentru femei
Vitamine si minerale
Produse naturisteAntitumoraleCardiovasculareSomn usorAntiinflamatorDigestieArticulatii sanatoaseImunitateAntioxidantiMemorieDetoxifierePachete promotionale 1+1, 2+1
Afectiuni cronice
Produse pentru sportivi
Produse sanatate sexuala
Insula de mirodenii
Fara glutenBauturi fara glutenDulciuri, patiserii fara glutenPaste fara glutenPaine, faina si mixuri fara glutenCereale si leguminoase fara glutenSnacksuri fara gluten
Dulciuri, patiseriiBudincaIndulcitoriMierePatiseriiBomboaneGume de mestecatSiropuri, gemuriCiocolataBatoane de cereale si fructeMiere Manuka
Mancare sanatoasa
Atelierul de cafea si ceaiuri
Ulei de Cocos
Remedii naturale
Cosmetice Bio si naturale
Produse de uz casnic
