Cum să păstrezi rezoluțiile propuse de Anul Nou

Anul acesta voi mânca mai sănătos, voi face mișcare zilnic, voi dormi mai mult etc.

Îți sună cunoscut?

Este la fel în fiecare an. Avem anumite rezoluții și scopuri pe care ne dorim să le atingem, ne străduim în prima parte a primei luni din an, însă dorința de a le îndeplini dispare cu trecerea timpului.

Și totuși de ce este trecerea timpului atât de dăunătoare? Probabil pentru că reintrăm în ritmul vieții de zi cu zi. Oricât am încerca, tot nervoși și stresați ajungem acasă la sfârșitul zilei, ne va cuprinde oboseala din ce în ce mai des, în perioada rece se vor răci copiii, primăvara vor veni alergiile, vara ne temem de arsurile solare, toamna vom suferi de lipsa de vitamine și așa mai departe.

Viața de zi cu zi este obositoare, iar oricât de mult ne-am dori să ne menținem rezoluțiile nu vom reuși din cauza problemelor care intervin tot timpul.

Incepând cu mâncarea sănătoasă, ni se pare greu, pentru că ni se pare imposibil să evitam anumite alimente. Ni se pare greu să evităm făina albă sau să nu adăugăm zahăr în cafea

Nu vă temeți, pentru toate există o soluție, iar pentru aceasta există magazinele naturiste! În astfel de magazine întotdeauna vei gasi alimente cu care poți înlocui tot ceea ce dăunează. De exemplu pe magazinul online de sănătate VitaMIX, există o categorie aparte doar pentru diverse tipuri de făină, începând de la făina de in, secară, ovăz, orez, năut până la făină de cocos și migdale. Oricare dintre acestea este ideala pentru înlocuirea făinei albe, provocatoare de cancer.

Stiați că indulcitorii naturali nu sunt destinați exclusiv diabeticilor? Vă invităm în descoperirea categoriei de indulcitori și înlocuirea zahărului din cafea, prăjituri, ceaiuri cu miere, zahăr de cocos sau ștevia!

Cu ajutorul înlocuitorilor naturali ale celor mai dăunătoare alimente vom reuși să ne menținem deja una dintre rezoluții!

În continuare, o altă rezoluție care ne-o propunem deseori este să facem mișcare și să dormim mai mult.

Ajunți acasă după o zi obositoare atât fizic cât și psihic, ne va fi greu să și facem mișcare și să ne punem la somn mai devreme. Lucru normal, mai ales când suntem copleșiți de gânduri.

Cu toate acestea, uităm că prin mișcare nu doar transpirăm de toxinele nedorite din corp ci și de gândurile săcăitoare din timpul zilei!

Pentru sporirea dorinței de mișcare soluția tot magazinele naturiste vi le oferă. Magazinul online de sănătate VitaMIX vă pune la dispoziție o gamă largă de produse recomandate pentru stimularea energiei, fiind energizante naturiste! 

Sucul de Goji și sucul de Noni nu sunt doar sucuri cu puteri de antioxidant ci și sucuri care reduc oboseala și sporesc energia. Ginsengul și guarana în formă de pulbere de asemenea sunt energizante naturale! 

Așadar, acestea sunt două modalități prin care veți reuși să vă mențineți cel puțin câteva din rezoluțiile de anul nou! Noi vă dorim spor și sperăm că veți apela cu încredere la magazinul naturist VitaMIX în drumul către sănătate!