Menținerea frumuseții sânilor după naștere

       În timpul sarcinii corpul nostru suferă foarte multe transformări. Mai ales sânii sunt supuși acestor schimbări și anume, suferă tranformări bruște de dimensiuni.

       Atunci când o femeie este gravidă, pieptul ei începe să se mărească și să capete volum. Dar imediat după naștere, din cauza alăptării încep să sufere modificări.

Iată câteva trucuri care vă pot ajuta să vă păstrați frumusețea, volumul și fermitatea sânilor și după ce încetați să alăptați copilul:

1. Nu renuntați la sutien! – în special atunci când faceți mișcare fizică. Folosind sutien puteți evita lăsarea sânilor.

2. Alegerea unei poziții de alăptare adecvată este indispensabilă.

3. Este foarte important ca bebelușul să sugă la ambii sâni. – în caz contrar, va apărea cu timpul o asimetrie ușoară a sânilor.

4. Pompa de muls este dușmanul frumuseții sânilor. – Din această cauză folosiți numai atunci când chiar este nevoie.

5. Faceți exerciții pentru a menține frumusețea sânilor.

6. Faceți dus alternând jeturilor de apă caldă cu rece.