Ce este osteoartrita?

Osteoartrita este cea mai comună afecțiune cronică a articulațiilor. Articulația este locul de întâlnire a două oase, iar cartilajul este șesutul protector care acoperă capetele osoase. În osteoartrită, acest cartilaj se descompune, determinând frecarea oaselor. Acest lucru poate provoca durere, rigiditate și alte simptome.

Osteoartritra poate să apară la nivelul orcărei articulații. Cu toate acestea, cele mai frecvente zone afectate ale corpului sunt:

Mâinile
Degetele
Umărul
Coloana vertebrală (la nivelul gâtului sau a sptelui)
Șolduri
genunchi

Simptomele osteoartritei

Dureri articulare
Rigiditate articulară
Flexibilitate redusă și amplitudine redusă de mișcare
Sensibilitate sau disconfort la apăsarea zonelor afectate
Inflamație

Remedii naturale pentru osteoartrita

Tratamentele alternative și suplimentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor precum inflamația și durerile articulare.

Alte tratamente alternative includ:

Acupunctura
Masaj terapeutic
Fizioterapie

Alte remedii pot varia de la băi de sare Epson până la utilizarea de comprese calde sau reci.

Prevenția osteoartritei

Ca în majoritatea patologiilor, există factori de risc modificabili și nemodificabil. Cei nemodificabili sunt ereditatea și vârsta, iar cei modificabili sunt:

Menținerea unei grutăți moderate
Consumul de alimente dense în nutrienți
Odihnă adecvată
Practicarea de activitate fizică regulată

Ciocolata Artizanala cu Susan, 100g, Govinda

22,30 lei

Ciocolata Artizanală cu Susan rumenit Govinda este îndulcită natural cu nectar granulat de cocos și conține numai ingrediente naturale, de calitate, fără E-uri și alte adaosuri nedorite. Este vegană/de post, nu conține lecitină din soia și este fără gluten.Ingrediente: 72 % masă de cacao, nectar granulat de cocos, unt de cacao, susan rumenit (16%).
Polygemma 14 -Articulatii Detoxifiere- 50ml Plantextrakt

51,30 lei

Mentine flexibile articulatiile pana la varste inaintate, trebuie pastrata sau redobandita sanatatea tesuturilor conjunctive, imbunatatind functia articulatiei, evitand sau atenuand durerea si inflamatia.-Articulatiile trebuie mentinute flexibile pentru o buna mobilitate pana la varste inaintate.-Pentru detoxifierea articulatiilor se folosesc gemoterapice cu actiune depurativa si antiinflamatoare ...
Articular Stem 120cps Herbagetica

96,50 lei

Toate componentele acestui supliment au efecte antiinflamatoare articulare, favorizeaza mentinerea si recapatarea mobilitatii articulare, diminueaza durerea articulara. Stimulatorii de celule stem ajuta la refacerea tesutului colagen din finele cartilaje din articulatii, afectate de procesele degenerative specificie anumitor forme de artrita.Compozitie:cartilaj de rechin, pulbere - 150mgalga AFA ( ...
Ciocolata Artizanala Clasica 100gr Govinda

20,69 lei

Ciocolata clasica - artizanala 100g - GOVINDACiocolata vegana, clasica, fara zahar adaugat si obtinuta din ingrediente naturaleIngrediente: 72% masa de cacao, nectar granulat de cocos, masa de cacao, lecitina din soia. Poate contine urme de fructe cu coaja tare. A se pastra la loc uscat si racoros.Declaratie nutritionala:Valoare energetica 1670kj/399kcalGrasimi 26gdin care saturate ...