Sanatate
Deși îndeplinesc un rol esențial în organismul nostru, vitaminele și mineralele au fost minimalizate că importantă pentru secole la rând. Se realizau cândva tot felul de teste care să demonstreze că sunt o necesitate pentru organism. ...
În mod ideal, ar trebui să fim capabili să obținem suficient crom din dieta noastră. Cu toate acestea, deoarece o mare parte din solul în care culturile sunt cultivate a fost epuizat de minerale, mulți nutriționiști spun că prezentăm un deficit ...
Ai auzit despre antioxidanți?
Antioxidanții sunt orice vitamină, mineral sau nutrient care are rolul de a proteja și de a repara celulele organismului nostru, astfel încât să nu fie afectate de efectul nociv al radicalilor liberi. Radicalii liberi ...
În viața noastră modernă și rapidă, poate fi dificil să păstrăm un echilibru sănătos de nutrienți în alimentele noastre. Zahărul este unul dintre aceste substanțe nutritive, iar celulele din corpul uman ar muri fără el. Totuși, consumul ...
Anotimpul culorilor, al zilelor ploioase petrecute în casă este aici. Acest sezon aduce cu sine schimbări care ne pot influența starea de sănătate. În aceste luni răcoroase tindem să ne simțim mai letargici, deci este important să ne păstrăm ...
Ce este sistemul imunitar?
Sistemul imunitar este esențial supraviețuirii noastre. Fără un sistem imunitar, corpul nostru ar fi deschis către atacul bacteriilor, virusurilor, parazițiilor și multe altele. Este sistemul imunitar care ne menține sănătoși ...
Vitaminele B se găsesc în alimente integrale neprocesate. Carbohidrații prelucrați, cum ar fi zahărul și făină albă tind să aibă un nivel mai scăzut de vitamine B, decât omologii lor neprelucrați.
Vitaminele B sunt concentrate ...
Gingivita este stadiul incipient al afecțiunilor gingivale, netratată duce la paradontoză, o infecție severă ce cauzează distrugerea țesutului și oaselor care sprijină gingiile și în unele cazuri, pierderea dinților.
Pradontoza este o boală ce ...