Sanatate
Ce sunt proteinele?
Ce rol au proteinele în organism?
Tipuri de proteine
Alimente bogate în proteine
De câte proteine avem nevoie zilnic?
Cum integrăm proteinele în dietă?
Ce sunt proteinele?
Proteinele sunt molecule mari, ...
Când vine vorba de grăsimi, majoritatea dintre noi ne regăsim confuzi, depășiți de subiect, în încercarea de a diferenția tipurile și a înțelege mecanismul din spatele metabolizării lor. Grăsimile sunt rele pentru noi? Ne îngrașă ...
În ultimii ani, grija pentru alimentație a făcut ca nucile să devină un aliment foarte popular, iar importanța includerii lor în dieta zilnică să devină și mai evidentă. Și de ce n-ar fi așa? Sunt gustoase, la îndemână și pot ...
Laptele vegetal câștigă, în ultimii ani, tot mai mult teren în fața celui de proveniență animală. Nutriționiștii îl recomandă, orice supermarket are tot mai multe variante în ofertă, iar fiecare proprietar de cafenea care ...
Ai in familie un adolescent cu acnee, ori te confrunți chiar tu, ca adult, cu acest dezechilibru neplăcut al pielii? Pentru a veni în sprijinul tău, am întocmit un rezumat al principalelor sfaturi utile și produse cosmetice naturale care funcționează! ...
Atunci când abdomenul tău este mai umflat decât ți-ai dori, uneori este greu de știut dacă se datorează balonării sau kilogramelor nedorite! În cele ce urmează, îți vom detalia intervalele destinate în mod natural digerării ...
Perioada sărbătorilor înseamnă, de cele mai multe ori, excese de orice fel, mai mult sau mai puțin conștientizate. Pentru persoanele care deja suferă de tulburări gastrointestinale, modificările în alimentație se pot traduce prin complicații ...
În contextul actual al pandemiei de COVID-19, se discută din ce în ce mai mult în jurul nostru despre apărare imunitară. Sistemul imunitar este o adevărată mașinărie care ne protejează de efectele nocive ale factorilor infecțioși, însă ...