Comenzi: L-V intre 9-16 0757-095.090
Cosul meu
❤ Reducere de -8% la toate produsele de pe site-ul nostru
0zile :00ore:00min:00sec
Vouchere Reduceri Pachete Magazine

Cum să evităm excesele alimentare

Cum să evităm excesele alimentare
     
Ne place mâncarea, într-adevar. Dar ceea ce nu ne place, este acel sentiment groaznic când consumăm prea mult, sentimentul de prea plin după masă.
 
Supraalimentarea poate duce mai mult ca sigur la creșterea în greutate sau chiar de obezitate, dar poate duce, de asemenea, la sentimentul de somnolență, vă împiedică să vă simțiți motivați să fiți activi, și poate provoca chiar și depresie.
 
Supraalimentarea este nerespectarea corpului nostru și alimentelor pe care le consumăm. Când mâncăm prea mult corpul nostru consumă mai multă mâncare decât are nevoie pentru a crea energie și asta se termină prin a fi transformat în grăsime.
 
Mânancatul în timp ce ne uităm la televizor, în fața jocurilor video, sau navigând pe internet este o rețetă sigură care duce la supraalimentare și apoi la obezitate. Este aproape o garanție că veți mânca prea mult stând în fața televizorului. În schimb, studiile arată că, dacă vă faceți timp pentru o masă în familie, sau chiar și un pranz în liniște la masă din bucătărie este mult mai benefic, deoarece suntem mult mai atenți la ce și la cât consumăm.
 
Da, știm și noi că mâncarea este gustoasă! Dar uneori, dacă mâncați atât de repede vă veți pierde șansa de a gusta cu adevărat alimente. În plus, este nevoie de aproximativ douazeci de minute pentru ca stomacul să-i comunice creierului ca este plin și în douazeci de minute puteți mânca din nou! Încetinirea mâncatului oferă stomacului șansa de a vă anunța că este "plin" înainte de a mânca prea mult. 

Sanatate - Articole cu si despre produse si tratamente naturiste

Cele mai eficiente 5 suplimente nutritive pentru imunitate si vitalitate
Cele mai eficiente 5 suplimente nutritive pentru imunitate si vitalitate

Când ai simțit ultima oară că sănătatea ta este cu adevărat prioritatea ta? În agitația zilnică, uităm adesea cât de fragi

Activități de Vară în Familie: Ghid pentru Camping cu Familia
Activități de Vară în Familie: Ghid pentru Camping cu Familia

Vara este momentul ideal pentru a explora natura și pentru a petrece timp de calitate cu familia. Campingul este una dintre cele mai populare activit

Somn: Cum să te odihnești bine în nopțile calde de vară
Somn: Cum să te odihnești bine în nopțile calde de vară

O noapte de odihnă bună este crucială pentru sănătatea noastră fizică și mentală, dar căldura excesivă din timpul verii poate face somnul d

Cum să îți protejezi sănătatea mentală în timpul crizelor tehnologice
Cum să îți protejezi sănătatea mentală în timpul crizelor tehnologice

Într-o lume tot mai conectată și dependentă de tehnologie, crizele tehnologice pot avea un impact semnificativ asupra sănătății mentale.

5 suplimente esențiale pentru menținerea hidratației în timpul verii
5 suplimente esențiale pentru menținerea hidratației în timpul verii

Hidratarea corpului nostru este esentiala, mai ales in zilele toride, in timpul petrecerilor la piscină sau cand ne relaxam sub razele soarelui. Dar,

Suplimente vs Alimentație Naturală: Balanța Nutrițională a Sănătății Tale
Suplimente vs Alimentație Naturală: Balanța Nutrițională a Sănătății Tale

În călătoria noastră către o sănătate optimă, ne confruntăm adesea cu dilema alegerii dintre suplimentele nutritive și o alimentație n

Articole precedente

Semnificația preparării ceaiului mate

Ultimele promotii

Adaptonic 60cpr Alevia
-21%

Adaptonic 60cpr Alevia
148,50 lei
190,00 lei
Gris din Mei Eco 500gr Spielberger
-8%

Gris din Mei Eco 500gr Spielberger
21,33 lei
23,25 lei
Ceai Negru Englez- Assam Eco 18plicuri Sonnentor
-15%

Ceai Negru Englez- Assam Eco 18plicuri Sonnentor
17,09 lei
20,30 lei
Quinoa Rosie Bio 250g Dragon Superfoods
-19%

Quinoa Rosie Bio 250g Dragon Superfoods
18,03 lei
22,53 lei
Produse Adams Supplements
Produse AdNatura
Produse Bunica Agafia
Produse Ceta
Produse Dacia Plant
Produse Dorel Plant
Produse Dragon Superfoods
Produse Fares
Produse Favisan
Produse Herbagetica
Produse Hypericum
Produse Parapharm
Produse PlantExtrakt
Produse Pro Natura
Produse Rapunzel
Produse Rotta Natura
Produse SanoVita
Produse Secom
Produse Solaris
Produse Sonnentor
Produse springmarkt
Produse Stef Mar
Produse Tis Farmaceutic
Produse Vitaking
Produse VivaNatura
Produse Zanna

Aboneaza-te la newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru daca nu vrei sa pierzi promotiile noastre zilnice, cupoanele de reduceri periodice si noutatile aparute in magazinul nostru.

Contact+
  • Adams Vision SRL
  • Targu Mures
  • str.Hunedoara 31
  • Cod postal: 540213
  • CUI: RO17182365
  • T/F: 0365-430.166
Informatii generale+
Informatii medicale+
Social+
Catalog Produse
Bloggers Wanted
Parteneri / Revanzatori


Viziteaza site-ul Vitamix.ro pe ShopMania


© 2024 Vitamix.ro

Adams Vision SRL © 2024 CIF: RO17182365, Nr. Registrul Comertului: J26/171/2005, Adresa Vitamix.ro: Targu Mures, str.Hunedoara 31. Telefon: .
Preturile includ TVA. Stocurile sunt afisate in timp real. Adams Vision SRL este inregistrata la ANSPDCP ca operator de date cu caracter personal cu numarul 29695.