Cum sa luptăm împotriva cancerului

Prevenirea cancerului este o misiune foarte grea, însă aproape toate lumea se confruntă cu această problemă. Cu ajutorul unei diete sănătoase putem să prevenim cancerul și chiar să distrugem celulele canceroase.

Dieta noastră trebuie să conțină neapărat legume proaspete, fructe, ierburi, vitamine și mineral. Trebuie să menționăm că o dieta sănătoasă nu ne protejează 100% de cancer, însă un organism sănătos și puternic are șanse mult mai bune împotriva unei boli grave.

Ierburile și condimentele care luptă cu celulele canceroase pot fi folosite în fiecare zi. Usturoiul, cuișoara, piperul, scorțișoara și ghimbirul sunt doar câteva dintre aceste ierburi foarte folositoare. Cu ajutorul lor se pot prepara salate foarte sănătoase. În aceste salate se pot pune și pudra de curcuma.

Pe lângă ierburi și condimente, dieta noastră trebuie să mai conțină fructe și legume. Fructele de pădure, strugurii, verdețurile, varza, avocado, broccoli, sfecla sunt iarăși doare câteva produse care pot prevenii cancerul.

Dacă avem acces la toate aceste produse, nu trebuie să ne facem griji, însă acest lucru este foarte greu de realizat.

Cancerul poate să atace aproape orice organism, deci trebuie să făcem tot posibilul ca organismul nostru să fie pregătit pentru această "luptă”. Un alt sfat ar fi, să nu ne gândim neapărat la boală, ci mai degrabă la sănătate.