Numite și " bacterii bune " sau " prietenoase " probioticele sunt microbi vii prezenți în intestine, cu rol foarte important în menținerea sănătății.
Proboiticele sunt microorganisme care asigură echilibrarea nivelului de bacterii benefice din flora intestinală. Prezente în iaurt și în produse fermentate din lapte, probioticele se găsesc și ca suplimente sub formă de capsule. Consumul de probiotice este recomandat în caz de diaree acută sau diaree cauzată de antibiotice și pentru optimizarea răspunsului imun în caz de dermatită atopică, alergii alimentare și intoleranță la lactoză. De asemenea, probioticele sunt indicate în ameliorarea simptomatologiei în sindromul de intestin iritabil.
Primăvara este momentul perfect pentru a-ți revigora corpul și mintea, iar introducerea super-alimentelor naturiste în dieta ta poate fi chei
Hormonii sunt mesageri chimici care joacă un rol crucial în reglarea aproape fiecărui aspect al stării noastre de bine, de la starea de spiri
Primăvara este un timp al renașterii și reînnoirii, atât pentru natură, cât și pentru corpul nostru. După lunile lungi de iarn
Odată cu sosirea lunii martie, natura începe să se trezească la viață, zilele se lungesc, și simțim cum energia primăverii ne invigoreaz
Descoperă cele mai eficiente suplimente pentru a-ți întări imunitatea în sezonul rece. Află cum te pot ajuta produsele de la VitaMix s
Când ai simțit ultima oară că sănătatea ta este cu adevărat prioritatea ta? În agitația zilnică, uităm adesea cât de fragi