Rezultate cautare: Iarba fier - Pagina 3

Migdalele sunt o sursa excelenta de energie si grasimi “bune”. Foarte bogate in grasimi mono-nesaturate ca acidul oleic care ajuta la scaderea colesterolului “rau” (LDL) si la cresterea colesterolului “bun” (HDL). De asemenea abunda de vitamina E, care este o grasime solubila antioxidanta, necesara pentru mentinerea integritatii membranelor celulare protejandu- ...

Beneficiile sarii sunt nenumarate, avand peste 84 de minerale si urme de minerale precum: calciu, magneziu, potasiu, fier.Aceasta sare este foarte recunoascuts si apreciata pentru aspectul ei foarte frumos cu nuante de roz, alb si rosu dar si pentru continutul de minerale si datorita proprietatilor ei terapeutice.Consumul regulat de sare de Himalaya ofera necesarul de minerale esentiale, elimina t ...

 Hrisca este bogata in vitaminele B, E, K si in minerale importante: fier, potasiu, magneziu, cupru si zinc. Pe langa aceste elemente mai contine aminoacizi esential.Recomandare:Hrisca are un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza, ceea ce ar reprezenta nu numai o alternativa alimentara, dar si un remediu pentru persoanele cu nivel ridicat al glicemiei. Este recomandata ...

Amaranthul este considerat ca si un frate mai mic al quinoei. Face parte din categoria supercerealelor fiind unul din cele mai nutritive alimente cunoscute avand o valoare proteica mai mare decat orezul, faina integrala de grau, ovaz sau secara. De asemenea este bogat in lizina (proteina de inalta calitate), fibre, vitamina A, E, B, D, aminoacizi esentiali si minerale ca fier, magneziu, zinc, fosf ...

Maca (Lepidium Meyenii) este o radacina, care arata ca o ridiche mare, si are un gust picant-dulce. Este folosita inca din antichitate. Este o planta cu mare valoare nutritiva, fiind un cocktail de vitamine A, B1, B2, B5, B12, C, D, E si oligoelemente: magneziu, potasiu, sodiu, mangan, cupru, fier, etc. Maca este folosit pentru sporirea dorintei sexuale, a libidoului, a vitalitatii, ...

Curmalele sunt renumite inca din antichitate si sunt cultivate de 4000 de ani. In Egiptul Antic era considerat un simbol al fertilitatii. Curmalele cand ajung la maturitate, fructele devin dulci si foarte aromate. Curmalele sunt fructe foarte nutritive, avand un continut ridicat in glucide. Completeaza aportul zilnic de fibre prin continutul bogat de magneziu, calciu ...

Semintele de dovleac au propietati atat nutritive cat si curative. Se pot consuma ca atare sau prajite in combinatie cu cereale si in salate. Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier. Alunga depresia - Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta care ajuta organismul sa aiba un somn bun, dar alun ...

 Istoric:Scortisoara este un condiment foarte vechi si cunoscut, fiind mentionata in Biblie si folosita in Egiptul antic. in China, utilizarea acesteia este menționata in una dintre cele mai vechi carti de medicina botanica chineza, datata in jurul anului 2.700 i.Hr. Scortisoara a devenit una dintre primele marfuri tranzactionate intre Orientul Apropiat si Europa.Scortisoara Ceylon, este coa ...

Oregano este o plantă aromată care este cel mai bine cunoscută ca ingredient în mâncarea italiană. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, concetrat într-un ulei esențial care este bogat în antioxidanți și compuși puternici care aduc beneficii pentru sănătatea corpului nostru.Beneficii pentru sănătateLuptă împotriva bacterilor Datorită conținutui ...

Uleiul din seminte de mac este obtinut prin presarea semintelor florilor de mac. Lipsit de culoare, uleiul este usor parfumat, ca majoritatea uleiurilor purtatoare. Uleiul de mac este considerat a avea proprietati de hidratare bune si poate fi folosit pentru a produce o mare varietate de produse cosmetice. Se recomanda a se aplica pe pielea uscata, matura, iritata, obosita sau deshi ...

Beneficiile sarii sunt nenumarate, avand peste 84 de minerale si urme de minerale precum: calciu, magneziu, potasiu, fier.Aceasta sare este foarte recunoascuts si apreciata pentru aspectul ei foarte frumos cu nuante de roz, alb si rosu dar si pentru continutul de minerale si datorita proprietatilor ei terapeutice.Consumul regulat de sare de Himalaya ofera necesarul de minerale esentiale, elimina t ...

Quinoa are un continut  foarte scazut de grasime, nu produce colesterol, prevenind astfel formarea placilor de aterom si reducand riscul de atac de cord.Quinoa contine mai mult calciu decat laptele ajutand la intarirea scheletului, a oaselor si a cartilajelor, devenind un bun factor de protectie impotriva degradarii oaselor, artritei, malabsorbtiei calciului si a altor dereglari similare.&nbs ...

Meiul este o planta erbacee din familia gramineelor si nu se cunoaste exact stramosul salbatic al meiului si nici locul unde a fost cultivat pentru prima data, dar a aparut ca planta de cultura in Transcaucazia si China acum 7000 de ani, posibil fiind domesticit independent in mai multe regiuni. Este cultivat inca extensiv in India, Rusia, Orientul Mijlociu, Turcia si Romania.Meiul este ...

Desii multi cred ca hrisca face parte din familia cerealelor, defapt ea este inrudita cu macrisul, rubarba si stevia creata.Hrisca este bogata in vitaminele B, E, K si in minerale importante: fier, potasiu, magneziu, cupru si zinc. Pe langa aceste elemente mai contine aminoacizi esential.Recomandare:Hrisca are un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza, ceea ce ar reprezenta nu num ...

Meiul este o planta erbacee din familia gramineelor si nu se cunoaste exact stramosul salbatic al meiului si nici locul unde a fost cultivat pentru prima data, dar a aparut ca planta de cultura in Transcaucazia si China acum 7000 de ani, posibil fiind domesticit independent in mai multe regiuni. Este cultivat inca extensiv in India, Rusia, Orientul Mijlociu, Turcia si Romania.Meiul este ...

Curmalele sunt renumite inca din antichitate si este cultivat de 4000 de ani. In Egiptul Antic era un simbol al fertilitatii. Curmalele cand ajung la maturitate, fructele devin dulci si foarte aromate. Curmalele sunt fructe foarte nutritive, avand un continut ridicat in glucide. Completeaza aportul zilnic de fibre prin continutul bogat de magneziu, calciu, sulf, fier, potasiu, fosfor, vitami ...

Ceaiul de rostopasca 100% natural, datorita proprietatilor sale curative, este considerata a fi una dintre cele mai puternice plante de leac utilizate in terapie de-alungul timpului. In medicina populara, planta a primit denumirea de negelarita deoarece, era folosita pentru extirparea negilor inca din Evul Mediu. Se mai numeste buruiana de cele sfinte, galbanare, hilindunea, iarba-randunelei, ...

Planta exotica Ananas este originara din America si poate creste pana la 5-8 metri in inaltime. Fructele de ananas contine bromelina, fibre, fitonutrienti , pectine, polizaharide, potasiu, magneziu, fier, mangan, acid folic, vitamine (C, B5, B6, B1), antioxidanti si betacaroten. Ananas deshidratat are efect diuretic, ajutand in curele de slabire. Alte beneficii:stimuleaza metabolismul (sursa ...

Uleiul esențial de mentă este cel mai versatil ulei, bogat în vitamina A, vitamina C, fier, cupru, magneziu, potasiu, calciu, omega 3, acizi grași și vitamina B2. Aroma sa este puternică și proaspătă. Acesta este folosit cel mai des în aromaterapie, în tratarea diferitelor afecțiuni și pentru reînprospatarea încăperilor.BeneficiiMenta a fost folosită de mi ...

Uleiul esential de anason are proprietati antiseptice, sedative, relaxante, antireumatice (stimuleaza circulatia sangelui) si afrodiziace. Este util in durerile musculare, osteoarticulare, lombare. Se foloseste ca repelent si calmant impotriva colicilor si durerilor musculare. Prin proprietatea sa estrogenica stimuleaza marirea sanilor.Uleiul esential de anason (Anisi aetheroleum) este obtinu ...

Susanul este o plantă perenă, din familia Pedaliceae, care creşte în zonele tropicale. Planta are frunzele ovale care emană un miros neplăcut. Florile sunt de  culoare albă sau violet la capătul cărora se formează capsule de 3 centrimetri care conţin seminţele de susan de culoare alb-gălbuie, brună până la neagră. Susanul a fost cultivat încă din anul 1600 &i ...

Inca din antichitate orzul verde (Hordeum vulgare), a fost folosit pentru efectele benefice remarcabile asupra organismului deoarece contine in cantitati considerabile cele mai valoroase elemente necesare dezvoltarii armonioase a corpului omenesc.Contine:complexul de vitamine: B1, B2, B5, B6, B12beta carotenniacinavitamina E, vitamina Cminerale : fier, calciu, mangan, magneziu, molibden, zinc, cup ...

Quinoa are un continut  foarte scazut de grasime, nu produce colesterol, prevenind astfel formarea placilor de aterom si reducand riscul de atac de cord.Quinoa contine mai mult calciu decat laptele ajutand la intarirea scheletului, a oaselor si a cartilajelor, devenind un bun factor de protectie impotriva degradarii oaselor, artritei, malabsorbtiei calciului si a altor dereglari similare.&nbs ...

Amaranthul este considerat ca si un frate mai mic al quinoei. Are un continut ridicat de proteine, calciu, fier, magneziu, fibre si acizi grasi.Amaranthul este o cereala versatila in retetele vegetariene si poate fi folosita alaturi de iaurt, fructe sau amestecata cu miere sau chiar fructe uscate.Se mai poate folosi ca materie prima la prepararea produselor pe baza de amaranth (fulgi, faina, etc).