Rezultate cautare: Somn - Pagina 2

Cereale integrale, fructe, migdale, seminte de in si miez de floarea - soarelui, acest amestec este excelent pentru un mic dejun complet, bogat in fibre alimentare si nutienti cu proprietati in echilibrarea procesul digestiv. Se consuma cu lapte, fructe naturale, iaurt sau suc natural de fructe. Ingrediente: Fulgi de cereale integrale (grau, secara, ovaz, orz), fulgi de porumb, stafide, ...

Numeroase studii au arătat că mulți oameni au probleme de adormire și cu obținerea unui somn bun și odihnitor. Pentru cei care se confruntă cu dificultăți legate de somn, există de obicei mai multe cauze, de la stresul de zi cu zi și numeroasele responsabilități, de la un stil de viață dezechilibrat, dar și obiceiurile alimentare pot contribui la dezechilibre ale somnului.Uleiurile ...

Semintele de dovleac au propietati atat nutritive cat si curative. Se pot consuma ca atare sau prajite in combinatie cu cereale si in salate. Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier. Alunga depresia - Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta care ajuta organismul sa aiba un somn bun, dar alun ...

Uleiul de portocale are un efect relaxant, dar este mai degrabă înălțător și energizant decât sedativ. Mirosul uleiului esențial de portocală dulce aduce seninătate, prospețime și căldura în ambient, ajută la relaxare, induce un somn liniștit inclusiv pentru copii. Folosit în amestec cu creme sau loțiuni ajută la detoxifierea și descongestionarea pielii ...

Chia este o planta numita Salvia hispanica si este originara din America de Sud. Era consumat de azteci si mayasi de secole intregi.Semintele de Chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional! Semintele de Chia sunt foarte bogate in fibre, astfel, inhiba apetitul si confera energie intreaga zi. Au un continut mare de antioxidanti, luptand impotriva radicalilor ...

Se pot consuma ca atare sau prajite in combinatie cu cereale si in salate.Semintele de dovleac au numeroase beneficii si contin minerale precum fosfor,magneziu,mangan,fier si cupru,zinc,vitamina K.Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier.Alunga depresia - Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta ...

Ceaiul de flori de tei 100% natural este folosita in special cu rol de calmare, deoarece reduce stresul, obosela cronica, trateaza insomnia, somnul agitat si cosmarurile. Pentru ca produce somnolenta, ceaiul de tei este interzis soferilor.In general, ceaiul de tei se recomanda sa fie baut seara, dupa cina, pentru a favoriza adormirea si un somn adanc pe toata durata noptii.Ceaiul de tei este recom ...

Semintele Miez de Dovleac, 500gr, springmarkt au propietati atat nutritive cat si curative.Se pot consuma ca atare sau prajite in combinatie cu cereale si in salate.Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier.Alunga depresia - Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta care ajuta organismul sa aiba un som ...

Uleiul de lavandă este unul dintre cele mai populare uleiuri folosite în aromaterpie. Acesta este cunoscut datorită proprietăților benefice pe care le are. BeneficiiUleiul este folosit în tratarea anxietății, infecțiilor fungige, alergiilor, depresiei, insomniei, crampelor menstruale, eczemei și greței.AnxietateÎn urma numeroaselor teste efectuate pe baza uleului de ...

Folosită din cele mai vechi timpuri datorită proprietăților sale tămăduitoare, planta de lavandă reprezintă una dintre cele mai utilizate plante în tratamentele naturiste.Apa de lavandă conține aceleași componente ca și uleiul de lavandă, are toate calitățile benefice și aroma dulce de ulei esențial, dar poate fi folosită fără diluare.Apa de lavandă este un tonic ex ...

Chia este o planta numita Salvia hispanica si este originara din America de Sud. Era consumat de azteci si mayasi de secole intregi.Semintele de Chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional! Semintele de Chia sunt foarte bogate in fibre, astfel, inhiba apetitul si confera energie intreaga zi. Au un continut mare de antioxidanti, luptand impotriva radicalilor ...

Chia este o planta numita Salvia hispanica si este originara din America de Sud. Era consumat de azteci si mayasi de secole intregi.Semintele de Chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional! Semintele de Chia sunt foarte bogate in fibre, astfel, inhiba apetitul si confera energie intreaga zi. Au un continut mare de antioxidanti, luptand impotriva radicalilor ...

Alege Sarea Nigari pentru o alimentatie sanatoasa: aceasta ajuta la producerea energiei, la relaxarea muschilor, absoarbe zaharul si grasimile excesive.Sarea Nigari (clorura de magneziu), este o sare a magneziului, un mineral deosebit de important pentru sanatatea noastra. Este usor asimilabila, cunoscuta pentru beneficiile pe care le aduce organismului.Sarea Nigari este obtinuta in urma procesulu ...

Ceaiul de busuioc sustine digestia si contribuie la confortul digestiv. Busuiocul este utilizat in flatulenta, gastrite cronice, enterite, intoxicatii gastro-intestinale, constipatie, crampe stomacale si voma. Busuiocul este folosit in alte probleme catarale si inflamatii ale mucoaselor, in special ale tractului urogenital precum cistite cronice, nefrite,  si de asemenea probleme pulmona ...

Folosită din cele mai vechi timpuri datorită proprietăților sale tămăduitoare, planta de lavandă reprezintă una dintre cele mai utilizate plante în tratamentele naturiste.Apa de lavandă conține aceleași componente ca și uleiul de lavandă, are toate calitatile benefice și aroma dulce de ulei esențial, dar poate fi folosită fără diluare.Apa de lavandă este un tonic exce ...

Uleiurile esentiale pure va energizeaza si va revigoreaza, mai ales in zilele agitate.Ingrediente:-Ulei de migdale dulci: Migdalul este un pom fructifer cultivat pentru calitatile deosebite ale samburilor sale, apreciate atat in gastronomie cat si in cosmetica. Utilizat inca din antichitate pentru ingrijirea pielii, uleiul de migdale este azi unul din cele mai populare uleiuri vegetale datorita pr ...

Alege Sarea Nigari pentru o alimentatie sanatoasa: aceasta ajuta la producerea energiei, la relaxarea muschilor, absoarbe zaharul si grasimile excesive.Sarea Nigari (clorura de magneziu), este o sare a magneziului, un mineral deosebit de important pentru sanatatea noastra. Este usor asimilabila, cunoscuta pentru beneficiile pe care le aduce organismului.Sarea Nigari este obtinuta in urma procesulu ...

Uleiurile esentiale sunt solutii extrem de puternice in lupta contra lipsei de concentrare si a imbunatatirii memoriei. Fie ca este vorba de a imbunatati starea de spirit, de a elibera tensiunea si de a mari capacitatea de concentrare, folosirea uleiurilor esentiale este o metoda eficienta de a aduce pacea si claritatea in mintea noastra.Cea mai buna metoda de a folosi uleiurile esentiale in acest ...

Folosit din cele mai vechi timpuri, uleiul de cocos este un ulei special care a reusit sa ofere beneficiile lui in mai toate domeniile precum in cel culinar, cosmetic sau medical.„Uleiul de cocos este cel mai sanatos ulei de pe aceasta planeta” spune doctorului Bruce Fife, autorul cartii The Healing Miracles of Coconut Oil (Puterea miraculos-vindecatoare a uleiului de co ...

Un ajutor de încredere pentru ameliorarea insomniei ocazionale. Melatonina ajuta la stabilirea unui program de somn odihnitor, relaxant și o sanatate fizica si psihica mai buna.Eliberare rapidaTablete sublinguale cu absorbtie ridicataCu aroma naturala de cireșe0 caloriifara alergeniProprietati:melatonina este un hormon eliberat in mod natural de glanda pineala, o glanda de marimea unui bob ...

Melatonina - Somn odihnitor. Contribuie la promovarea somnului.Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineala si are rol important in ritmul circadian sau alternanta periodica somn-veghe. Este un antioxidant puternic, lupta in mod eficient impotriva stresului si are rol neuroprotector (protejeaza neuronii si celulele gliale).Contribuie la atenuarea tulburarilor de somn, in conditiile a ...

Melatonina - Somn odihnitor. Contribuie la promovarea somnului.Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineala si are rol important in ritmul circadian sau alternanta periodica somn-veghe. Este un antioxidant puternic, lupta in mod eficient impotriva stresului si are rol neuroprotector (protejeaza neuronii si celulele gliale).Contribuie la atenuarea tulburarilor de somn, in conditiile a ...

Magneziul vă poate îmbunătăți somnul, ajutându-vă la calmarea și ameliorarea anxietății și a depresiei. Mulți oameni au probleme cu somnul, iar întreruperea ciclului insomniei poate fi dificilă.Puteți încerca să vă schimbați rutina de somn și să vă reduceți aportul de cofeină, dar uneori aceste intervenții în stilul de viață sunt insuf ...

Magneziul vă poate îmbunătăți somnul, ajutându-vă la calmarea și ameliorarea anxietății și a depresiei. Mulți oameni au probleme cu somnul, iar întreruperea ciclului insomniei poate fi dificilă. Puteți încerca să vă schimbați rutina de somn și să vă reduceți aportul de cofeină, dar uneori aceste intervenții în stilul de viață sunt insuficie ...