Ashwaganda pulbere, 60g, Pronat

Descriere Ashwaganda pulbere, 60g, Pronat

Ashwagandha - sau ginsengul indian - cunoscută științific ca Withania somnifera, este o plantă medicinală folosită în medicina tradițională indiană (Ayurveda) pentru beneficiile sale de adaptogen. 

Beneficii:

• Ajută la reducerea stresului și anxietății, echilibrând hormonii de stres, cum ar fi cortizolul. 
• Aceasta poate îmbunătăți calitatea somnului, sprijinind relaxarea și reducând insomniile. 
• Poate susține sistemul imunitar și are proprietăți antiinflamatorii, contribuind la sănătatea generală. 
• Poate stimula energia și vitalitatea, ajutând la combaterea oboselii cronice și la creșterea rezistenței la stres.

Ingrediente: 

pulbere din rădăcină de Ashwaganda* (Withania somnifera.)

*din culturi certificate ecologic.

Pudra de Ashwaganda este produsă prin măcinarea rădăcinii întregi de Ashwagandha până la obținerea unei pulberi fine de culoare galben-maronie.

Mod de administare: 

Doza recomandată obișnuită pentru adulți este de aproximativ 1-2 grame de pulbere de ashwagandha pe zi.

Puteți să administrați pulberea de ashwagandha în diverse moduri:

Amestecată cu apă sau lapte: Puteți amesteca pulberea într-un pahar cu apă sau lapte cald.

Sub formă de ceai: Faceți o infuzie din pulberea de ashwagandha, lăsând-o să se infuzeze timp de câteva minute în apă fierbinte.

Ca parte a rețetelor culinare: Puteți adăuga pulberea de ashwagandha în smoothie-uri, supe sau alte preparate.

Prezentare: 60 g