Fisticul reprezintă o sursă importntă de grăsimi sănătoase, proteine, fibre, antioxidanți, nutrienți și vitamine. Acesta ajută la menținerea sistemului digestiv, sistemului circulator și scade nivelul de colesterol și zahăr din sânge.
Fisticul poate fi consumat ca atare, în diferite preparate inedite sau chiar deserturi.
Fistic copt, sare.
Prezentare: 150 gr.