Sanatatea ochilor

Vederea bună este vitală pentru aproape orice activitate și evident că ne dorim să ne păstrăm vederea optimă pentru cât mai multă vreme.

Înaintarea în vârstă aduce cu sine o serie de beneficii: o experiență bogată de viață, timp liber pentru activitățile care vă bucură, printre aceste numărându-se petrecerea unei bune perioade a timpului cu nepoții. Nimic nu bucură mai mult o bunică sau un bunic decât zâmbetul inocent al nepoților când ies la plimbare în parc sau când le citesc poveștile lor preferate seara, la culcare. Dar, vârsta a treia, aduce cu sine și pierderea lentă și treptată a vederii centrale, pierderea posibilității de a citi sau de a recunoaște fețe.

Luteina și vederea

Un aport de luteină, acizi grași omega3, vitamine și zinc de cea mai bună calitate le găsiți în magazinul nostru online Vitamix.ro

Luteina are rol de filtru UV la nivelul ochilor, protejând vederea de efectele nocive ale radiațiilor emanate de soare. Cercetările au demonstrat că administrarea zilnică de suplimente cu luteină poate reduce riscul de afecțiuni cronice oculare.

Studiile efectuate în ultimii ani, arată ca un aport mărit de luteină poate reduce riscul de a dezvolta cataractă. Dar, în același timp, suplimentarea aportului de luteină poate îmbunătăți vederea la pacienții care au deja cataractă.