Cred că putem spune că mâncarea fără sare nu are nici un gust.
Chiar dacă trebuie consumată în cantități moderate, sare este esențială organismului nostru datorită conținutului de sodiu. Pe lângă sarea banală de masă, regăsim în industria alimentară și sare de himalaya, sare cu plante, sare neiodată, sare cu magneziu, etc.