Somn usor

Somnul are, printre altele, rolul de a reface stocul unor anumite celule cerebrale. Altfel spus, în timp ce noi dormim creierul este în continuare treaz și produce un material important numit mielină, material care are rolul de a proteja circuitele cerebrale.

Ce este insomnia?

Insomnia este o tulburare de somn care se manifestă prin dificultăți în a adormi, trezire pe timpul noptii sau somn de slabă calitate. În magazinul online Vitamix.ro sunt disponibile suplimente alimentare pentru ameliorarea insomniei pe baza de melatonină, passifloră, mac, valeriană care exercită proprietăți precum calmarea, relaxarea facilitand somnul fiziologic și îmbunătățind calitatea somnului. Se găsesc sub formă de siropuri, soluții, comprimate, drajeuri, tablete.